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灵芝鸡腿汤

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材料 香菇2朵 鸡腿2只 灵芝3片
  红枣6颗 丹参6克 杜仲6克
  千山药6克    
 
做法 1、鸡腿洗净,放入锅入氽烫
   
   
  2、将香菇、灵芝、红枣、丹参、杜仲、千山药洗净
   
   
  3、炖锅中放入适量清水,将全部材料放入锅中煮沸,再转小火炖1个小时即可
 
 
功效 此汤食用可补血益血、健脾益胃、安神,适合神疲乏力、久咳气喘、心悸、失眠等人食用
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